失眠，这四种常见的原因，切中环节，要记牢！
1. 血虚失眠
领会：入睡贫苦，多梦易醒，常伴有眼花头晕、体虚乏力、面色恍白、口唇色淡等症状。
辩证：血虚导致大脑失于濡养，阴阳失调天天影院网址，进而激发失眠。
参考：四物汤天天影院网址，补血养血。
2. 肾虚失眠
领会：晚上心郁闷热天天影院网址，番来覆去难以入睡，或入睡后多梦易醒。
辩证：肾阴虚导致肾水不可制约心火，心火偏旺引起失眠；肾阳虚则可能因命门火衰，阴冷太盛，导致虚火上炎而失眠。
症状：肾阴虚者常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热冷汗、五心烦热等；肾阳虚者则可能伴有畏寒怕冷、手脚发凉、小便频数等。
参考：肾阴虚者可选择六味地黄芄滋阴补肾，相助交泰芄加减以交通心肾；肾阳虚者可选择金匮肾气芄温补肾阳。
3. 气虚失眠
领会：晚上寝息前久久不可平稳，无法简陋入睡，或睡后恶梦连连，容易惊醒。
辩证：气虚导致机体功能下落，气血成仇，心神失养而激发失眠。
症状：伴有神疲惫力、气短懒言、眼花头晕、自汗等。
参考：四正人汤加减以补益气血、健脾益气。
4. 肝郁失眠
领会：入睡难，睡后梦多，梦幻连绵不息，醒来后嗅觉窘况不胜。
辩证：肝气郁结导致气机郁滞，情志失调，进而影响心神，激发失眠。
症状：伴有胁肋胀痛、胸闷、情怀低垂、食欲悔恨、乳房结节、月信不调等。
参考：解郁安神颗粒，疏肝解郁、调畅情志。
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